姫椿流 隠居生活への道

少ないモノで暮らすアラフィフ姫椿のブログです。

2019-11-09から1日間の記事一覧

シュガーフリー生活を始めて2ヶ月。体重と欲求の変化

シュガーフリー生活を2ヶ月続けて変化したこと ゆるいシュガーフリー生活を始めて、約2ヶ月が経ち、様々な変化が現れました。 まずは、体重が2kg減りました。 それから、砂糖を使った甘いものへの欲求が少なくなりました。 たったの2ヶ月でこの変化。 …